Page 28 - 4EXPORT IO4_PL

2019-1-ES01-KA202-063864

(Specific) Konkretność  (Co chcę osiągnąć?, Dlaczego ten cel jest ważny?, Kto jest
zaangażowany?, Gdzie to jest zlokalizowane?, Jakie zasoby lub ograniczenia są

zaangażowane?)

(Measurable) Mierzalność  (Ile?, Jak dużo?, Skąd będę wiedział, kiedy to się uda?)

(Achievable) Osiągalność  (Jak mogę osiągnąć ten cel?, Jak realistyczny jest cel, biorąc pod
uwagę inne ograniczenia, takie jak czynniki finansowe?)

(Relevant) Istotność  (Czy to się opłaca?, Czy to jest właściwy czas?, Czy to pasuje do
naszych innych działań/potrzeb?, Czy jestem właściwą osobą do osiągnięcia tego celu?, Czy
to ma zastosowanie w obecnym środowisku społeczno-ekonomicznym?)

(Time-bound) Osiągalność w czasie  (Kiedy?, Co mogę zrobić za pół roku?, Co mogę zrobić
za sześć tygodni?, Co mogę zrobić dzisiaj?)

Przykład, który może być użyty w środowisku przestrzeni pracy:

Konkretność Przydzielenie praktykantowi zadania odpowiadającego jego wiedzy
i umiejętnościom

Mierzalność Mierzenie zadania na podstawie jego wyników

Osiągalność Nie powinno być zbyt trudne lub zbyt łatwe dla praktykanta

Istotność Zadanie powinno być stworzone w oparciu o potrzeby firmy w zakresie
internacjonalizacji

Osiągalność w czasie Określenie realistycznego terminu lub kamieni milowych.

ZADANIE 3: SPOSOBY DOSKONALENIA UMIEJĘTNOŚCI AKTYWNEGO
SŁUCHANIA

Istnieje kilka technik, które można wykorzystać, aby poprawić swoje umiejętności
aktywnego słuchania. Przeczytaj poniższe wskazówki, a następnie przez najbliższy miesiąc
zapisuj w notatniku czynności, które wykonujesz za każdym razem, gdy prowadzisz z kimś
rozmowę. Stosuj te wskazówki i obserwuj swoje postępy.

 Kontroluj swój umysł i nie pozwól, by rozpraszały go inne myśli.

 Pozwól swojemu rozmówcy dokończyć wypowiedź, zanim odpowiesz. W miarę

możliwości unikaj przerywania.

 Ćwicz ciszę i obserwuj, jak wpływa ona na Twojego rozmówcę.

28
PRIVATE
ERIFO Deliverable: IO4 – T1
4EXPORT Version: 4
IO4 Issue Date: 08/03/2021